Individualno nutricionističko savjetovanje

Usluga uključuje savjetovanje o prehrani koje provodi stručna osoba iz područja nutricionizma i znanosti o hrani. Tijekom savjetovanja procjenjuju se dosadašnje prehrambene navike i kako one utječu na stil života ili pak narušeno zdravstveno stanje, Provodi se edukacija o pravilnoj prehrani te se kreira “nutricionistički nalaz” sa daljnjim smjernicama. Po dogovoru savjetovanje se provodi u prostoru Nutricionističkog savjetovališta ili online putem.

Mjerenje se provodi metodom bioelektrične impedancije na analizatoru tjelesne mase u trajanju od nekoliko sekundi. Zatim slijedi interpretacija dobivenih podataka (npr. postotak tjelesne masti, skeletna mišićna masa, ukupna tjelesna voda, viscelarno masno tkivo, segmentalna analiza mišića...) od strane stručne osobe iz područja nutricionizma i znanosti o hrani. Osim mjerenja na analizatoru tjelesne mase po potrebi se mjeri opseg struka i bokova.

Usluga uključuje izradu Individualnog plana prehrane od 7 dana od strane stručne osobe iz područja nutricionizma i znanosti o hrani s pomoću nutricionističkog programa. Na temelju procijenjenog nutritivnog statusa pojedinca i izračunatih energijskih i nutritivnih potreba u plan prehrane definira vremenske razmake obroka te vrstu i količinu namirnica/napitaka. U obzir se uzima stil života, averzije i preferencije prema određenoj hrani te trenutno zdravstveno stanje. Kako bi priprema obroka postala lakša i s vremenom brža plan prehrane prate slike i recepti.

Kod zdravstvenih stanja (npr. debljina, bolesti probavnog sustava, hipertenzija, bolesti štitnjače...) ili određena psihološka stanja povezana s načinom prehrane (npr. emocionalno jedenje....) u ponudi je usluga mjesečnog praćenja kako bi se s vremenom poboljšalo zdravstveno stanje, ali i osnažio pojedinac koji može preuzeti odgovornost i brigu o zdravlju.